目標:行き先をどこにするの？ 達成後のイメージがないと、 目標は達成できない。 イメージは数字にする。 数字を細かく分解する。 小さくても数字がよくなれば◯ 達成目標ではなく、 行動目標を設定する 達成へのスピードは置いておいて、 小さく行動する内容…